之前看過一本書《喚醒你永恆的生命力》，這本書已經絕版了。裡面有提到對於食物的一些看法，其實跟我的想法蠻呼應的，我一直認為有機的生活，就是對大地的尊重，不灑農藥和化學肥料對土地、對河川，對我們自己都好，畢竟地球環境是環環相扣的，食物鏈更是一個累加的過程，愛惜大自然就是愛惜自己。
以下節錄自《喚醒你永恆的生命力》一書：
★ 使食物重獲生命力
我們所生存的世界裡，充滿化學添加物，受過除蟲劑與消毒劑的噴灑，加色素、漂白，食物結構被微波爐破壞，大體來說都已突變；所以我們很難吃到完整的穀類、有機和不摻雜質的食物。即使你真的打算吃到，生命能量在食物收割、遞送和烹煮時，就已經歷大量的流失。如果你從一出生就吃得很健康，這對你就較不成問題，但是你或許在小時候，就已消化了許多突變的食物，例如白糖、白麵粉、白米、肉、烹調油和非有機食品。這種吃法對你的肉體和精神會有什麼影響？人類和動物一旦吃到了突變的食物，在他們自己的細胞結構和染色體上，也會產生和植物一樣相同的突變狀況。所以，你肉體的健康，以及你的精神是否能以完全運作的方式進駐體內，與你所吃的食物本質息息相關。
昴宿星人相當注重這個簡單的事實，而且也幫我設計了方法好改善這種情況。首先，一般的常識告訴你，要盡可能購買有機食品。昴宿星人說，即使是已經播種五代的有機食品，只要這些收割的植物種子在成長中有吸收完善的營養，它們的任何變異都會自行矯正。其次，儘可能食用完整的穀類和不含人工添加物的全營養食品。植物中包括了完整的能量模式，以及消化所需的所有酵素。植物擁有與人體類似相同的「幾何創造標記」。你需要用來獲得健康和營養以及治療疾病的所有食物，已經在地球上的大自然中生存；這是昴宿星人和天界的設計。如果在食用之前就已經取下穀物上的米糠和胚芽，或是蔗糖和甜菜糖只保有最單一的形式，植物的標記就會轉變，改以不完整或是突變的結構進入你體內。你的身體之後就會試著湊回完整的結構，這也就是消化食物的原因了。維他命B和C會從你體內的暫存之處釋出，好替你的身體維持均衡和健康；維他命B和C也用來從你的系統中獲取突變的穀物和糖類。假如食品保持完整的型態，你的身體就不需要製造額外的酵素來促進消化。就長期而言，吸收不完整食物的結果，會造成你維他命B和C缺乏，身體的酵素供應提前衰竭，免疫系統發生毛病，有過敏傾向，以及神經系統與腦部的受損。白色穀物和黏稠糖分結成糊狀，讓你的結腸沒有辦法適當排洩，因為這些食物不斷地在結腸內腐敗，毒素會透過結腸壁，再回到體內。你的染色體和細胞會產生突變，運轉不規則，開始製造疾病，所以你的精神無法住在這樣的肉體中。
只要你吃有機的全營養食物，就可以根除這個問題，甚至可以治療與回復內在的自然均衡狀態。當然，如果受損情況已經發生，你可能需要斷食，偶而實施灌腸或接受酵素治療計畫。你的身體從過去的突變狀態恢復和運作正常之前，健康的食物是絕對必要的。你可以從書籍中、好的營養師、草藥學家、虹膜治療家，或是同類療法、自然療法中學到這些規則。你或許會發現，無論在家裡有多謹慎，你總會偶而到餐廳或別人家中吃飯…….
我看完之後的小結論：吃有機的原形食物，就是吃最好的健康食品，食物的原形就是最好的全營養食品。
去年跟鴨子農夫訂的小番茄，現在他又收成了，今年，我正在等我的番茄成熟，超期待！
玉米香甜可口，栽種時無使用農藥喔。
我的巨無霸向日葵
被毛毛蟲吃光光XD
